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 広辞苑には、「　ぐち　（愚痴）　」とは、言っても仕方のないことを言って嘆く

こと。　また、その言葉。

仏教では、理非の区別のつかないおろかさ。　とあります。

愚痴の内容は、誰もが喜ぶような、笑えるような、類のものではありません。

自分が大変だとか、苦しいとか、という類のものばかりです。

本来自分の心の中で処理し、心の中に収めて置くべきものです。

大変だとか、苦しいとか、と一旦言葉に出してしまうと、言葉は自分に

返ってくると言います。

止めた方がよろしいのではないでしょうか。